Hieronta rentouttaa kehoa ja mieltä.

Hieronnan avulla saadaan apua lihaskireyksiin sekä kehon kiputiloihin. Hieronnan aikana verenkierto nopeutuu ja lymfakierto lisääntyy, joka tekee hyvää kehon lihaksille. Hieronta auttaa hyvin myös urheilusta palautumiseen. Hieronnan aikana keho vapauttaa endorfiinejä, jotka auttavat sekä kivun lievitykseen että tekevät hyvää mielelle. Hierontaan voit tulla joko rentoutumaan, lievittämään stressiä tai hoitamaan kehosi jännitys- sekä kiputiloja.

Tervetuloa vastaanotolle! Palveluistamme löytyy klassinen - ja urheiluhieronta, purentalihasten hieronta sekä raskausajan ja synnytyksen jälkeinen hieronta.

Osteopaatti hoitaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja tarkan tutkimisen, manuaalisen terapian ja terapeuttisen harjoittelun avulla.

Osteopaatti hyödyntää työssään mm. anatomian, fysiologian ja neurologian osaamista. Osteopaattiseen hoitoon kuuluu asiakkaan haastattelu ja tutkiminen erilaisin testein ja liikkein, jonka jälkeen suunnitellaan hoito asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.

Manuaalisessa eli käsin tehtävässä hoidossa osteopaatti käyttää mm. nivelten mobilisaatio- ja manipulaatiotekniikoita, sekä hierontaa. Lisäksi osteopaatti hyödyntää työssään terapeuttista harjoittelua, eli suunnittelee asiakkaalle harjoitusohjelman mahdollisen vaivan kuntouttamiseksi ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

Osteopatialla hoidetaan erilaisia kehon jännitystiloja ja kipua, mm: selkäkipu, niskakipu, päänsärky, käsien puutuminen, nivelten ja jänteiden ongelmat, olkapään ja lonkan ongelmat sekä jännekivut.

Naprapaatti on erikoistunut tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien sekä toiminnanhäiriöiden tutkimiseen, hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn. Vastaanotolla selvitetään vaivan alkuperää ja taustalla olevia syitä.

Naprapaatti on korkeakoulututkinnon suorittanut Valviran nimikesuojattu ammattihenkilö.

Fysioterapian tavoitteena on lievittää kipuja sekä parantaa tai ylläpitää toimintakykyä asiakaslähtöisesti ja tutkittuun tietoon perustuen. Fysioterapiaa käytetään sekä kuntouttavana että ennaltaehkäisevänä hoitomuotona, hoitomenetelmiä ovat ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu ja manuaalinen käsittely.

Yleisimpiä syitä hakeutua fysioterapiaan ovat niska-hartiaseudun ja selän kivut, huimaus, päänsärky, nivelten kivut ja ylirasituksesta tai virheasennosta johtuvat toiminnalliset ongelmat.

Kiropraktiikka on hoitomuoto, joka huomioi tuki- ja liikuntaelinten, erityisesti selkärangan ja sitä kautta hermoston toimivuuden tärkeyden ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille.

Yleisimmät syyt tulla vastaanotolle:

▪️Alaselkäkipu

▪️Iskias-kipu

▪️Niskakipu

▪️Päänsärky

▪️Migreeni

▪️Huimaus

▪️Käsien / jalkojen puutuminen

▪️Paineen tunne selässä

▪️Selän väsyminen

▪️Olkapääkipu

▪️Lonkkakipu

Akupunktio on kivunhoitomenetelmä, jota käytetään kehon kiputilojen ja vaivojen hoidossa. Akupunktiossa kehon akupisteitä stimuloidaan neuloilla, mikä aktivoi kehon omia parannusmekanismeja ja näin lievittää kipua. Akupunktiota antaa lääketieteellisen akupunktiokoulutuksen käynyt fysioterapeutti ja hoitoa voi hyödyntää esimerkiksi seuraavissa vaivoissa: niska-hartiaseudun ongelmat ja päänsäryt, olkapää-, kyynärpää-, rannekivut tai yläraajaan säteilevä kipu, alaselkäkipu, lonkka-, polvi-, nilkkakivut tai alaraajaan säteilevä kipu.

Huippukylmähoito on nopea ja tehokas hoito, joka sopii mm. lihas- ja nivelkipuihin sekä urheilusta palautumiseen.

Huippukylmähoito edesauttaa paranemista tulehduksista, vammoista ja leikkauksista.

Hoitoaika on 1-3min/hoidettava alue. Kokonaishoito aika Cryo-huippukylmähoidolle on 15min.

Cryo-Huippukylmähoidosta on apua mm.

▪️Selkä-, niska- ja hartiakivut

▪️Nivelkivut

▪️Kipu polvessa/polvissa

▪️Kipu olkapäässä

▪️Tenniskyynärpää

▪️Plantaarifaskiitti

▪️Päänsärky/migreeni

Dry needling on akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Dry needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksissa sijaitsevia triggerpisteitä. Hoito perustuu länsimaiseen lääketieteeseen, ja siinä pyritään aktivoimaan kehon omia paranemisprosesseja lievittäen kipua, lihasjännitystä ja lisäten liikelaajuutta.

Tyypillisiä vaivoja joiden kanssa hakeudutaan hoitoon:

▪️Niska-, hartia- ja selkäkivut

▪️Päänsärky

▪️Olkapäävaivat

▪️Lonkka- ja polvikivut

▪️Tennis- tai golfkyynärpää

▪️”Penikkatauti” eli säären lihasaitio-oireyhtymä

▪️Nivelsäryt

Suomessa Dry needling koulutus koostuu viidestä koulutusjaksosta. Dry needlingiin voit varata ajan lisäpalveluna muun hoidon yhteyteen Osteopaatillemme Pyrylle.

Dry needling lisäpalveluna muun hoidon yhteydessä: +10€.

Esteet dry needling-hoidolle:

▪️Neulapelko

▪️Asiakas ei halua neulahoitoa

▪️Kommunikaatioon liittyvät haasteet

▪️Lääkitys, joka altistaa verenvuodolle

▪️Akuutti vamma

▪️Tulehdus

▪️Nestekierron häiriöt

InBody-770 kehonkoostumusmittauksella saat tarkan analyysin kehosi hyvinvoinnista. InBody-770 kehonkoostumusmittauksesta selviää mm.- lihasmassan ja rasvamassan määrä, rasvaprosentti, viskeraalinen rasva eli sisäelinten ympärille kertyvä “haitallinen” rasva, kehon nestetasapaino , perusaineenvaihdunta, mihin rasva on kehossa jakautunut sekä kehon lihastasapaino.

Kehonkoostumusmittauksilla voi selvittää kehon hyvinvoinnin tilaa, seurata miten elämäntapamuutos konkreettisesti näkyy kehossa tai seurata miten fysiikka kehittyy urheilun seurauksesta.

Ravintovalmennuksella tuetaan kehon hyvinvointia ravinnon avulla huomioiden myös muut kehon hyvinvointiin vaikuttavat tekijät kuten uni, stressi, mieli, liikunta ja palautuminen.

Hyvinvoiva henkilöstö on menestyvän yrityksen avain, siksi henkilöstön hyvinvoinnista kannattaa pitää hyvää huolta.

Tarjoamme hyvinvointipalveluita yrityksille ja räätälöimme hyvinvointipaketit yrityksen tarpeen mukaan. Yrityspalveluihimme kuuluu mm. hieronta, Cryo-huippukylmähoito, InBody-kehonkoostumusmittaus, hyvinvointiluennot sekä ravintovalmennus (yksilö- tai ryhmävalmennus).

Palvelut on mahdollista toteuttaa joko Velnaksen tiloissa tai yrityksen omissa tiloissa. Ota yhteyttä ja annamme Teidän yritykseen tarjouksen yrityksenne tarpeiden mukaan.